・子育てする体力作り
・産後の身体を引き締めたい
・誰かと話たい など
お子様連れOK!
ママメインのプログラムです♡
定員:5組
日時:第2・4火曜日(変更あり)
10:30-11:30
対象:産後2ヶ月以降のママと
2ヶ月〜3歳までのお子様
・新しい事を始めたい
・カラダを動かす習慣作り
・自律神経を整えたい など
朝活で週末を楽しむ活力に♪
定員:5名
日時:土曜日(不定期)
8:30-9:30
対象:一般
料金 | 各クラス 1回2,000円(税込) ※ボール・保険代含む |
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回数券 (6回分) | 10,000円(税込) 通常より2,000円お得!! ※割引と併用不可 ※フローラメディカでの レッスンのみ使用可 |
次回予約割引 | レッスン終了後 受付にて次回予約されると 次回レッスン料200円引き ※回数券、他割引と併用不可 ※フローラメディカでの レッスンのみ適用可 |
友達割引 | お友達との参加で 自分もお友達もそれぞれ レッスン料500円引き ※回数券、他割引と併用不可 ※フローラメディカでの レッスンのみ適用可 |
シニア割引 | 65歳以上の方500円引き (身分が証明出来るものを提示) ※回数券、他割引と併用不可 ※フローラメディカでの レッスンのみ適用可 |
持ち物 | 運動できる服装 (スカート、デニム不可) 水分補給用飲み物 タオル ※ニコママバウンスクラス参加の方はお子様のお出掛けセット ※オンラインレッスン参加の方はご予約時にお伝えします |
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開講場所 | 〒930-0887 富山市五福2337-5 西尾薬局 フローラメディカ ※駐車場あります |
▷妊娠中、医師等から運動を禁止されている方はご遠慮願います。
▷オンラインレッスンは対面レッスンで適用される賠償責任保険の対応範囲外となります。レッスン中のケガは自己責任でお願いします。受講の際は家具家電にぶつからないよう、滑りやすかったり突起物等の危険なものが無いようご確認いただき、十分なスペース確保の上受講下さい。
▷オンラインレッスンは安定したネット環境での受講をおすすめします。万が一通信環境が悪かった場合、レッスンの一時停止や録画の配信、振り替え等講師の判断により対応、変更させていただくことがあります。また映像・音声が乱れる場合があります。予めご了承下さい。
▷リアルオフに近い形での開催とするため可能な限り顔出し(マスク着用可)での参加をお願いします。唯一の懸念点ではありますが、リアルオフと違い撮影される恐れがないわけではありませんので、お面やアバターでの参加も否定はしません。
▷レッスンの録音録画、撮影等はご遠慮願います。
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対面レッスンでも使っている
弾力があり弾みやすい
ギムニク社のバランスボール
ギムニクプラスを貸出いたします!!
バランスボールは1つで
筋トレ、ストレッチ、有酸素運動、
赤ちゃんの寝かしつけ等が出来る
まさに魔法のボールです❣
◎先着3名
◎1ヶ月 1,000円
◎受け取り方法(どちらか1つ)
・フローラメディカへ直接取りに行く
・宅配業者にてご自宅へ配送
※送料はご負担いただきます
SNSも配信しています
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宜しくお願いします❣
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